Insights for Living Consciously / Vivir Con Conciencia
Mientras que las noticias nos dicen que el mundo hoy en día es un desastre, en las redes sociales parece que la gente sigue pasándolo genial. Cómo encontrar el sentido de las dos perspectivas contradictorias.
While the news media tells us the world is a disaster, social media suggests people are still having the time of their lives. How to make sense of these two conflicting views.
El porqué hacer cambios es tan difícil y los tres pasos claves para lograrlo.
The reasons why change is difficult and the three key steps to achieving it.
Como resultado de la presión social, a menudo nos encontramos siendo actores en nuestras propias vidas. Hablemos de cómo diferenciar entre actuar y ser nuestros auténticos seres.
In response to peer pressure, we often convert into actors in our own lives. How to tell the difference between acting and being our authentic selves.
Ya sea sucumbir a una adicción nociva, soportar una relación tóxica, o elegir otras situaciones poca sanas, aquí está el porqué tomamos malas decisiones.
Whether related to harmful addictions, toxic relationships or other unhealthy situations, here's why we make bad choices when we should know better.
Si nos comparamos constantemente con los demás, podemos acabar sintiéndonos inferiores y desanimados. Cómo ser inspirados por otros mientras nos apreciamos a nosotros mismos.
If we constantly compare ourselves to others, we end up feeling inferior and disheartened. How to be inspired by others while appreciating our authentic selves.
Tener miedo es una parte inevitable de ser humano. Cómo trabajar con, y incluso dar la bienvenida a, el miedo.
Fear is an inevitable part of being human. How to work with, and even welcome, fear in our lives.
Conectarnos con la gente que nos rodean, dónde sea que estemos, es una parte importante de estar presentes en nuestras vidas.
Connecting with the people around us, wherever we may be, is an important part of being present in our lives.
Demasiado a menudo, somos nuestros propios peores críticos. Cómo silenciar El Crítico Interior.
All too often we are our own worst critics, casting doubt over our abilities and self-worth. How to silence the Inner Critic.
Como adultos creemos que una parte esencial de madurar es dejar de comportarnos como niños. Sin embargo, los niños tienen la razón sobre algunas cosas importantes.
As adults, we tend to believe that growing up means learning how not to act like children. However, kids have got some important things right.
In today's busy world, we often overlook the inspiration, wisdom and help found through reading.
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