Living A Conscious Life / Vivir Con Conciencia
Mientras que las noticias destacan que el mundo hoy en día es un desastre, en las redes sociales parece que mucha gente sigue pasándolo genial. Cómo encontrar un equilibrio entre las dos perspectivas contradictorias.
El porqué hacer cambios es tan difícil y los tres pasos claves para lograrlo.
Como resultado de la presión social, a menudo nos encontramos siendo actores en nuestras propias vidas. Hablemos de cómo diferenciar entre actuar y ser nuestros auténticos seres.
Ya sea sucumbir a una adicción nociva, soportar una relación tóxica, o elegir otras situaciones poca sanas, aquí está el porqué tomamos malas decisiones.
Si nos comparamos constantemente con los demás, podemos acabar sintiéndonos inferiores y desanimados. Cómo ser inspirados por otros mientras nos apreciamos a nosotros mismos.
Tener miedo es una parte inevitable de ser humano. Cómo trabajar con, y incluso dar la bienvenida a, el miedo.
Conectarnos con la gente que nos rodean, dónde sea que estemos, es una parte importante de estar presentes en nuestras vidas.
Demasiado a menudo, somos nuestros propios peores críticos. Cómo silenciar El Crítico Interior.
Como adultos creemos que una parte esencial de madurar es dejar de comportarnos como niños. Sin embargo, los niños tienen la razón sobre algunas cosas importantes.
Admitir que no sabes algo es honesto, valiente y a menudo la mejor opción. Por qué deberíamos arriesgarnos a parecer tontos con más frecuencia.
Las historias que contamos sobre nuestras vidas influyen en nuestra felicidad y perspectiva de la vida. Cómo podemos transformar nuestras vidas a través de ser buenos contadores de historias (storytellers).
Aunque querer mejorar es algo bueno, tenemos que aprender a aceptar nuestras imperfecciones y comprender que somos perfectos, seamos como seamos.
El amor es algo maravilloso, pero a veces puede doler. Cómo mantener nuestros corazones abiertos a pesar de nuestras heridas.
La risa es a menudo la mejor medicina. El porqué deberíamos reírnos más frecuentemente.
A veces nos encontramos en territorio desconocido debido a un gran cambio en nuestra vida. Cómo sobrevivir.
Es muy probable que a menudo no estés presente en tu propia vida. Cómo estar más presente.
Aprender un idioma tiene muchos beneficios. Incluso podrías descubrir que cambia tu manera de ver el mundo.
Aprender un idioma es un proceso largo y frustrante. Hablemos sobre los desafíos y frustraciones comunes.
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